HOT 熱門搜索:催乳師培訓 保健食品 紅豆鯽魚湯 催乳按摩手法 催乳食材
首頁>>網絡微文>>

放棄母乳喂養?你都不知道自己失去了啥!

發表時間:2020/8/6 23:16:52

小小崔同學就快滿8個月了,瞅瞅這生長曲線真是讓人極度舒適,可謂長勢喜人吶。

小編打聽了小小崔的日常飲食,發現除了輔食之外,還是依然完全依賴母乳。小小崔媽媽也很樂在其中,壓根沒有停下來的打算,還很勵志的給自己立了兩個flag:一是,至少母乳喂到1歲,二嘛,要爭取讓小小崔自然離乳

看來小小崔媽媽絕對是母乳的忠實擁躉了,其實說起來小編也是母乳黨成員,奈何實在后繼乏力,追奶失敗后,二寶連吃帶幻想的才撐滿6個月,唉~~~看著小小崔,小編也只有羨慕的份兒。

要問為啥有這么深的母乳情節,其實還真不是因為隔鍋飯香,實在是母乳本身太燃了。




01

母乳的營養,能讓你驚掉下巴


老說母乳好,到底好哪兒啦?嗯,一句話,營養逆天。(回答就是這么簡單粗暴)

家長一直希望自己的寶寶,能吃到最有營養的食物,卻不知道最有營養的東西,一直就在眼前。來,上圖。

圖中左邊所列的是已探知的母乳所含營養成分(言下之意就是還有未探知的哦),而右邊列的則是嬰兒配方粉所含的營養成分。大家可以對比一下,就明白母乳有多驚人了。

當然,首先要澄清一點,對比的目的不是為了說配方粉不好,如果新媽媽確實沒有母乳(像小編這樣拼命追奶,最后也無濟于事的),那配方粉還是最適合寶寶的食物。

但如果新媽媽明明有母乳,只因為聽別人說配方粉更好,或者遵循“買貴的肯定沒錯”而選擇配方粉,那可真是丟了西瓜撿芝麻。看看,你都放棄了什么,太可惜啦。

母乳中,除了營養種類的絕對數量占優,搭配比例也是毫不含糊。我們都知道營養最終能不能發揮作用,取決于身體是否能把它們吸收進去。好的營養搭配可以促進吸收,起到事半功倍的作用,只一味單純的追求 “多”,既不科學,效果也未必如你所愿。

比如,母乳中蛋白質的含量其實比牛乳低(如下表所示)

但是,嬰幼兒腎臟的發育普遍不完善,略低的蛋白質含量能在滿足生長需求的基礎上,順帶減輕腎臟代謝的負擔,所以“低”反而對寶寶更友好。

再比如,母乳與牛乳中蛋白質種類比例的對比(如下圖所示)

可以看出,兩者之間的區別還是非常大的。由于乳清蛋白比酪蛋白更容易吸收,所以乳清蛋白占比更重的母乳,自然更適合新生寶寶不成熟的消化系統啦。

母乳、牛乳都是“乳”,為什么會有那么多區別呢?其實不難理解,母乳是人類完成繁衍本能的產物,自然最貼合人類寶寶的需求。而牛乳呢,那是為小牛犢準備的,肯定只要滿足牛的需要就行了呀。

在沒有母乳的情況下,以牛乳為基礎生產的配方粉,不失為一種好的替代品。但不可否認的是,母乳的優勢是壓倒性的,只要你有,那選它給寶寶肯定沒錯。




02

母乳的智慧,超出你的想象


母乳可是長“腦子”的,它總是“想著”該如何更好的呵護寶寶。

請看下面兩張表格:

由于母乳中所含營養種類太多,這里我們只象征性的提供幾種營養素的變化,幫助大家了解母乳。

可以看到這些營養素的含量有的增,有的減,并非如想象中那樣是死板的全升或全降。為什么呢?因為它完全是按照寶寶的生長需要來調節自己的。

比如鈉,由于寶寶長大后會開始添加輔食,獲得鈉的途徑也就變多了,不需要完全依靠母乳提供,這時母乳中的鈉就會明顯降低。而由于寶寶生長發育,需要的能量是不斷增加的,所以母乳中的脂肪含量會大幅升高。(是不是很智能?)

說到這里,就可以順便辟個謠啦,什么“6個月以后的母乳就沒營養了”之類的言論,請出門左轉,慢走不送了哈。

母乳除了是食物,還可以是“疫苗”

母乳中有許多有意思的成員,身兼數職,不僅提供營養,還負責防衛,比如:

  • 特異性溶菌酶,可以幫助消滅細菌、病毒和真菌;

  • 乳鐵蛋白,可以預防感染;

  • 免疫因子SIgA,可以保護腸粘膜,防止病菌進入細胞;

  • 免疫活性細胞,具有吞噬和殺滅葡萄球菌、致病性大腸桿菌和酵母菌的能力,幫助預防疾病。

  • 乳酸菌雙歧因子:促進腸道雙歧桿菌生長,抑制大腸桿菌生長繁殖。
真要一一細數起來,恐怕得到明天早上了,所以先點到為止吧。

可能你會想,這些東西為啥不人工添加到配方粉里去呀,那不就皆大歡喜了么。可真不是小編抬杠,且不說受到目前科技水平的制約,許多母乳中的成分僅僅是被發現,而無法被復制。就算是可以量產添加的品種,也無法和母乳自帶的相提并論。

比如低聚糖,母乳中的低聚糖種類有130-200多種(個體差異),要實現全部添加,想想都覺得燒腦。再比如溶菌酶,一旦添加到配方粉中后,活性就會下降,效果也大打折扣。諸如此類的問題還有很多,所以母乳是真真正正的“一直被模仿,從未被超越”。嗯,其實說接近都有點兒勉強呢。




03

母乳喂養的過程,也是一種守護


母乳本身的好處已經夠讓人瞠目結舌了,可你能想到連親喂的過程,都有想象不到的深意嗎?
母乳喂養是一種有菌喂養,因為不管是媽媽乳頭周圍的皮膚,還是乳腺管內,都不是無菌的。這樣寶寶在吃母乳的時候,會將好的、壞的細菌一起吃進肚子里。不過別擔心,這不但不會對寶寶有害,還有大大的好處呢。
大家可能不了解,有害菌通常都是需氧型菌,而有益菌則大多是厭氧型菌。所以有害菌進入腸道后,在不斷繁殖的同時,會大量消耗寶寶吞咽進去的氧氣。一旦氧氣被耗盡,有害菌也就無法生存了(這個過程也叫自限)。
而此時,腸道內的無氧環境恰恰是有益菌喜歡的。有益菌大量繁殖,讓腸道菌群得以健康發展,腸道免疫功能因此得到提升,寶寶對病菌的抵御能力自然得到加強。
到這里,良性循環正式建立,而這一切難道不該算上母乳喂養的一份功勞嗎?

另外,媽媽懷抱寶寶哺乳的時候,肢體上的愛撫、目光上交流,以及那種溫馨寧靜的氛圍,對于寶寶來說是再完美不過的親子接觸,可以讓寶寶獲得滿滿的安全感。這對寶寶將來在心理、情感上的發育,可都有著無法言喻的好處。

說了這么多母乳的優點,無非是不想讓大家暴殄天物,浪費掉這么寶貴的東西。也許很多媽媽有自己的苦衷,在選擇母乳喂養時會有猶豫,其實都可以理解。畢竟我們鼓勵母乳喂養,是為了讓大家有一個科學的心態,而并非要進行道德綁架。

我們只是由衷的希望,能讓大家更多的了解母乳,感受它對寶寶的重要性。這樣,在條件允許的情況下,可以更多的去選擇母乳喂養,而不是因為誤解與它錯過。

最后,再給大家一份母乳保存的時間表吧,實在無法親喂的媽媽,可以借鑒參考哦!

免責聲明:部分文章整理自網絡,旨在向廣大婦幼健康工作者傳遞信息、促進交流,版權歸原作者所有。如果侵犯相關權益,請及時與我們聯系,我們核實后,將立即刪除。
【復制鏈接】【打印本頁
催乳師培訓
国产亚洲美女在线视频